Овсяная каша с сухофруктами на молоке пошаговый рецепт с фото

Для полноценного, сбалансированного питания важно, чтобы каждое утро ваш организм получал идеальный завтрак. Овсяная каша с сухофруктами на молоке сытное, витаминное блюдо, которое поможет пережить вам все тяготы дня.

Много раз замечала, если утром хорошо позавтракать, особенно кашей, то можно даже не обедать. Совсем не хочется. А бывает, что просто некогда.

(Помните, есть такая поговорка, завтрак съешь сам. Обед –поделись с другом, а ужин отдай врагу) Конечно, отдавать врагам ничего не нужно. Но по сути, здесь есть доля правды.

Для приготовления понадобится:

• Овсяные хлопья -1 стакан.
• Молоко -1 стакан.
• Вода -1 стакан.
• Чернослив и курага – 1 горсть.
• Соль, сахар и сливочное масло по вкусу.

Чернослив и курагу заливаем кипятком. Это не только размягчит сухофрукты, а также удалит все микробы. Дадим постоять в кипятке пару минут.

Сливаем воду и мелко шинкуем фрукты.

Воду смешиваем с молоком. Добавляем сахар и соль, отправляем вариться.

Овсяные хлопья буквально мгновенно разбухают, и для приготовлении каши понадобится не более 3-4 минут.

За минуту до готовности добавляем сухофрукты, сливочное масло.

Овсяная каша с сухофруктами на молоке готова. Наслаждайтесь вкусом. Приятного аппетита.